Đầu bếp bị lật đổ Wong Bing-Yi quyết tâm giúp Shen Qing tại nhà hàng "Four Seas" của cô. Anh đào tạo một đầu bếp trẻ, Lung Kin-Yat để cạnh tranh với Chef Tin, bếp trưởng tại "Imperial Palace", cho danh hiệu "Top Chef".
Sư phụ Vương là một đầu bếp trứ danh, cho tới khi ông bị hãm hại mất hết thanh danh vì một lần trong thức ăn ông nấu có thuốc độc. Cũng từ đó, bếp trưởng Joe, đối thủ không đội chung trời của ông, lên nắm ngôi vị số 1 trong làng nấu nướng. Cơ hội để ông phục thù đã đến khi ông phát hiện ra tài năng trẻ Long, anh chàng có năng khiếu võ công. Cả hai tham gia giải đấu, đối mặt với Joe và tay chân để giành lại những gì đã mất.